砭石刮痧（特效穴位-后溪穴）

十大特效經(jīng)穴

    刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。泗濱砭石(也稱泗濱浮石)有14.5-16.5的超強遠(yuǎn)紅外幅射，用砭石刮痧板刮身體一次可產(chǎn)生3698（20-2000）下的超聲波；其含30多種對人體有益的礦物質(zhì)及多種微量元素；又含多種稀土成份而可有輕微的磁療作用；其可舒適作用于人體。

后溪穴→讓肩背更健康的要穴
       后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的一個重要的穴位。微握拳，第五掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處取穴。后溪穴為五輸穴中的“輸”穴，《難經(jīng)》說“輸主體重節(jié)痛”，也就是說，后溪穴可以治療各種肌肉骨骼疼痛。

●治療腰部疼痛
    后溪穴是冶療急慢性腰痛、腰肌勞損、腰扭傷的特效穴，這是因為后溪屬太陽經(jīng)，太陽經(jīng)脈布于腰間，且后溪穴通督脈．督脈過腰間。此時先用關(guān)節(jié)重按后溪穴，然后用指甲刮拭此穴，止痛效果相當(dāng)明顯，同時慢慢活動腰部關(guān)節(jié)，疼痛很快就能減輕。

●治療落枕
    落枕時可以通過刮拭后溪穴來冶療。需要注意的是如果疼痛位于～側(cè)頸部，那么要刮拭的是對側(cè)的后溪穴，也就是健側(cè)的后溪穴；如果疼痛位于中間，那么要刮拭兩側(cè)的后溪穴，刮拭的同時輕輕地活動頸項關(guān)節(jié)。

●還可以用于治療肩周炎
    后溪穴還可以治療肩周炎。方法和冶療落枕是一樣的，刮拭穴位的同時要輕輕地活動肩關(guān)節(jié)。肩周炎是上班族的常見病，如果作為上班族的你現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)胸刪炎，也不可以掉以輕心，在上班的空閑，可以把雙手后濮穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動．在滾動當(dāng)中，它會有一種輕微的酸痛。
●后溪穴
    “汗為心之液”，而心與小腸相表里．故屆溪穴可治療盜汗，一般常取此穴配心經(jīng)的陰郡穴。中醫(yī)將出汗分為好多種，出汗在西醫(yī)可能認(rèn)為不是病，但是確實有很多人苦于出汗太多。盜汗是中醫(yī)汗癥的一種，“盜”有偷盜的意思，形容該病證每當(dāng)人們?nèi)胨騽傄婚]眼而將入睡之時，汗液像盜賊一樣偷偷地泄出來。有盜汗苦惱的朋友們可以經(jīng)常刮拭一下后溪穴。